Kiếm Trong Diễn Ðàn Show Threads  Show Posts
Trang Chủ

Go Back   RA LÀ VẬY ^_^ KNOW HOW! > Tình yêu có cần tiền bạc? > Cùng cảm nhận

Cùng cảm nhận Triết lý đời thường...

Những việc nên làm trước bữa sáng

Cùng cảm nhận


Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài Xếp Bài
Old 05-31-2010, 02:08 PM   #1
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default Những việc nên làm trước bữa sáng


- Thời điểm ngủ dậy, chưa ăn sáng là lúc phát hiện khá chính xác bệnh tật qua một số biểu hiện trên cơ thể.



1. Kiểm tra nách



Nếu thấy những mảng da khô ráp và sậm màu thì có thể đó là dấu hiệu của tiểu đường. Theo BS Micheal Smith, phụ trách chuyên mục y tế WebMD, lượng insulin quá cao trong hệ tuần hoàn có thể khiến tế bào da tăn trưởng nhanh bất thường, dẫn tới sự hình thành của các mô tế bào và hắc tố melanin. Kết quả là làm da trông sậm màu hơn và như dày lên.



BS Smith nói: “Các dấu hiện này thường thấy ở nách, cổ và háng. Một xét nghiệm máu đơn giản sẽ xác định được liệu bạn có mang bệnh này không.



2. Kiểm tra mí mắt, đầu gối, và khuỷu tay



Nếu thấy những hạt nhỏ mềm có màu trắng hoặc vàng như sáp ong thì đó không phải là u quái nhưng chúng chính là sự hiện diện của cholesterol dư thừa.



Theo BS Smith, “Khi những hạt này xuất hiện tức là lượng cholesterol xấu trong cơ thể đã ở mức cực cao, một yếu tố quan trọng cho thấy nguy cơ bệnh tim. Và chỉ cần giảm 10% lượng cholesterol này là nguy cơ mức bệnh sẽ chỉ còn 1/3.



Việc của bạn lúc này là đi kiểm tra cholesterol và thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc để lượng cholesterol trong cơ thể giảm xuống.



3. Kiểm tra da đầu



Nếu thấy tóc mỏng dần đi do bị rụng quá nhiều thì có thể là dấu hiệu cho thấy tuyến giáp có vấn đề. “Khi tuyến giáp gặp trục trặc, nó sẽ gây mất cân bằng hormone giới tính nữ và nam. Kết quả là, tóc rụng nhiều do những sợi tóc này rất khô, giòn, dễ gãy và chẻ ngọn”, BS Sandra Fryhofer tại Atlanta cho biết. Nếu thực sự tuyến giáp có vấn đề thì sẽ phải điều trị bằng thuốc.



Nếu thấy da đầu như da rắn do gàu quá nhiều thì đó là dấu hiệu cơ thể “ngộ độc” stress. Sự căng thẳng quá mức có thể khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol, làm suy giảm hệ thống miến dịch (khiến bạn dễ bị cảm lạnh) và ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất (khiến bạn tăng cân), cortisol cũng làm khô da đầu”.



Dầu gội trị gầu sẽ loại bỏ những mảng gàu nhưng nếu muốn diệt tận gốc, hãy cố gắng ngủ nhiều, thở sâu hơn và giảm tải các kế hoạch quá sức mình.



4. Kiểm tra bụng



Nếu thấy lông bụng trở nên dày, sẫn màu và cứng, hướng thẳng lên phía rốn thay vì xương mu) thì có thể đó là biểu hiện của chứng buồng trứng đa nang (PCOS).



Theo BS Pamela Berens, ĐH Y bang Texas, nguyên nhân có thể là do sự sản xuất quá nhiều hoóc môn nam tính, dẫn đến kinh nguyệt không đều, tăng cân, nổi mụn, đồng thời lông đen và dày ở vùng bụng, mặt, cổ, và lưng.



Cứ 10 người thì có hơn 1 người phụ nữ mắc hội chứng PCOS, có thể dẫn tới mệt mỏi hoặc bệnh tim.



Nếu thấy những biểu hiện này, hãy tới gặp bác sỹ sản phụ khoa ngay.



5. Kiểm tra lưỡi



Nếu bạn nhìn thấy một lớp phủ có màu trắng, vàng hoặc da cam thì có thể các chất trong dạ dày đã trào ngược trong khi bạn ngủ.



Thông thường, van một chiều ở cuối thực quản sẽ đảm bảo bất cứ cái gì đi xuống cũng không thể quay ngược trở lại. Nếu van này trục trặc, các axit chảy ngược mà không có gì ngăn lại, kết quả là tạo thành một lớp phủ các axit tiêu hóa trên bề mặt lưỡi, dẫn đến hơi thở có mùi. Hầu hết chứng bệnh này có thể điều trị bằng cách làm giảm nồng độ axit trong dạ dày, hoặc đơn giản bằng cách tránh các thức ăn chứa nhiều axit và chất cay. Nếu những biện pháp trên không phát huy hiệu quả, hãy tới gặp bác sỹ.
(Dân trí)

Những bài viết ngẫu nhiên trong Box:


Signature Hãy sống cho đến chết...
Đừng chết khi còn đang sống...

anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 05-31-2010, 05:25 PM   #2
11111
 
11111's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 295
Default

ngủ dạy lo vệ sinh răng miệng song hôm thì ăn sáng ở nhà hôm thì tới chỗ làm rồi ăn cái bánh mì patee với cốc cafe là ok chứ không mấy để ý mấy cái này híc đôi khi cũng biết nhưng không có thời gian
11111 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 05-31-2010, 05:59 PM   #3
duyniceboy
Super Moderator
 
duyniceboy's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Đến từ: HCM
Bài gửi: 1,804
Default

ai mà siêng năng ngủ dậy kiểm tra mí cái đó.
Anh ngủ dậy kiểm tra đồng hồ.Thấy sớm...ngủ tiếp
duyniceboy is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 05-31-2010, 06:09 PM   #4
11111
 
11111's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 295
Default

con trai bọn mình hay suề xòa không mấy chăm lo như các nàng phải không Duy?
11111 is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Old 05-31-2010, 10:43 PM   #5
anna
Accountant
 
anna's Avatar
 
Tham gia: May 2010
Bài gửi: 1,618
Default

Trước h em cũng có bao giờ để ý đến mí cái này đâu (tại chưa bik thông tin này,^^).Buổi sáng mà thức dậy là ba chân bốn cẳng chạy ra trạm xe bus,mấy khi kiểm tra cái body của mình đâu.
@51: hok dám đâu nha,con trai còn chăm lo hơn con gái nhiều đó.Mấy thằng bạn em í à,trước khi đi đâu thì sửa soạn cả h đồng hồ>>>điệu dã man lun,hihi.


Signature Hãy sống cho đến chết...
Đừng chết khi còn đang sống...

anna is offline   Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Bookmarks


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh Kiếm Trong Bài
Kiếm Trong Bài:

Kiếm Chi Tiết
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Similar Threads
Ðề tài Người Gởi Chuyên mục Trả lời Bài mới gửi
Đặc điểm của những con người thành đạt luomlat_goo Tư duy thành công 2 04-08-2018 08:04 PM
9 thói quen của những người giỏi quan hệ luomlat_goo Đi một ngày đàng 0 01-15-2014 10:48 AM
Những điều không được khi làm IT duyniceboy Sống trẻ - Nghĩ lớn 12 07-11-2012 06:02 PM
Vì sao người giàu vẫn phải làm việc duyniceboy Chuyện kinh bang tế thế 3 08-18-2010 07:36 PM
Bí quyết kinh doanh online và bán hàng trực tuyến girlvampire Kiến thức chuyên ngành 2 12-06-2009 05:55 PM

Powered by:MTG

E-mail: admin@muathoigian.vn



ChipLove's Family